ダイエット中にも☆レンジで簡単おからのおやつ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 おから、片栗粉、蜂蜜を混ぜ合わせ、手でこねこね。一口大に丸めて、耐熱容器に並べてラップなしでレンジで2分30秒チン。これだけです!
- 2 ※の材料はアレンジ用の分量です。写真は、基本の材料にそれぞれきなこ、ココア、抹茶を混ぜたもの。はじめは何も混ぜずにやってみて、どんどんアレンジしてください☆
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