ミートソースよ、中華炒めに変身しチャイナ! レシピ・作り方

ミートソースよ、中華炒めに変身しチャイナ!
  • 約15分
  • 300円前後
Oh!みつみつ
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2010年6月5日のブログにて、2人分の作り方をUPしております。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ピーマン・人参は千切りにする。
    もやしとともに電子レンジ500Wに2分かける。(盛り付けに使う器がレンジ対応なら、それに入れてチン♪)
    厚揚げは厚みを半分にし、5mm幅程度に切る。
  2. 2 フライパンを熱し、厚揚げを入れて時々混ぜながら軽く焼く。
  3. 3 レンジで加熱した野菜を加え、ひと混ぜする。
  4. 4 ミートソース、中華スープ、豆板醤、味噌を加え、煮立てる。
  5. 5 水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油をたらして完成。

きっかけ

レトルト食品のレシピコンテスト用に考えたものです。ワンコイン100円で買えちゃうミートソースで、簡単に炒め物が完成。野菜たっぷりです!

おいしくなるコツ

●ミートソースは缶入りでもかまいません。●スープはレトルトの袋に入れ濯ぐようにして加えると無駄なし♪

  • レシピID:1600002295
  • 公開日:2011/05/09
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カテゴリ
レトルト食品
料理名
レトルトミートソースで中華風野菜炒め
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