新じゃが米粉♪もちっとポテトクレープ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ♡卵 1個
- ♡牛乳 100cc
- ♡新じゃがいも 1個
- ♡米粉 50g
- ♡塩 少々
- ☆水切りヨーグルト、ヨーグルト 50グラム
- ☆はちみつ 小さじ1
- バナナ※スライス 1/2本
- グラノーラ ひとつかみ
作り方
- 1 新じゃがいもは皮をむき、すりおろす。
-
2
ボウルに♡を上から順にいれ、都度よく混ぜ合わせる。
※とろみのある生地になるよう米粉で調整する。 -
3
テフロン加工のフライパンを
中火〜強火にかける。
2を流し、手早くヘラやクレープ棒で丸く伸ばす。 -
4
表面が乾いたらヘラや箸でひっくり返す。
1分焼く。 -
5
☆を混ぜ合わせ、4に乗せる。
バナナを乗せる。 -
6
グラノーラをかけて、包む。
出来上がり٭¨̮♫*
きっかけ
新じゃが米粉を使ってもちっとしたヘルシーなクレープを作りました˚✧₊⁎
おいしくなるコツ
ꕤ 米粉、 じゃがいもの生地はグルテンがないので、寝かす時間は不要です♪ ꕤ お食事系、デザート系どちらにも合います( ◜ᴗ◝)♡ ꕤ 中にお好きなものを入れてください♡ チーズ×ゆで卵 バター×シュガー
- レシピID:1590034449
- 公開日:2023/05/15
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
時短♪じゃがいもをすりおろしして米粉と作ります✧˖°