素朴!ツナキャベツの焼きめし レシピ・作り方

素朴!ツナキャベツの焼きめし
  • 約10分
  • 100円以下
夢シニア
夢シニア
お醤油が香ばしくて懐かしい焼きめしです♪

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯
  • ⭐ツナ缶 大さじ1
  • ⭐千切りキャベツ 大さじ2
  • オリーブオイル(ごま油 大さじ1
  • ○ガラスープの素 こさじ1
  • ○ブラックペッパー 少々
  • ○塩 少々
  • ○醤油 大さじ1
  • ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1 冷やご飯は、レンヂで1分チンする
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを

    入れて、中火で⭐を炒める
  3. 3 キャベツがしんなりした1のご飯を

    ほぐしながら炒めて○を入れて混ぜる
  4. 4 お皿に盛ってドライパセリをかける

きっかけ

昼食。

おいしくなるコツ

ツナ→しらす→ひき肉ok キャベツ→ネギ→玉ねぎok

  • レシピID:1590032040
  • 公開日:2022/02/17
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはんオリーブオイルキャベツツナ缶昼食の献立(昼ごはん)
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つくったよレポート(3件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2023/04/09 11:58
    素朴!ツナキャベツの焼きめし
    夢さん☺️
    お昼用に、ツナキャベツの焼き飯作りました☘️ドライパセリかけていただきます✨風が強くて、花粉も大量ですが(汗)良い午後をお過ごし下さいね(*゚ー^)
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/02/21 10:54
    素朴!ツナキャベツの焼きめし
    夢シニアちゃん
    こんにちは
    懐かしいお味ですね
  • くるくるタコ
    くるくるタコ
    2022/02/20 09:52
    素朴!ツナキャベツの焼きめし
    こんにちは!
    (・ω・)bグッ(・ω・)bグッ
    とても美味しかったです♡

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