大葉でさっぱり!マグロアボカドユッケ レシピ・作り方

大葉でさっぱり!マグロアボカドユッケ
  • 約10分
  • 500円前後
ほこりさん
ほこりさん
おつまみにも最適!低糖質メニューです♪。.:*

材料(4人分)

作り方

  1. 1 アボカドの皮を剥き、種を取り出し、身を1口サイズに切ります。
  2. 2 マグロはアボカドと同様、1口サイズに切ります。
  3. 3 大葉は細く切り、青ネギは輪切りにしておきます。(青ネギは市販の切れてるやつでもOK)
  4. 4 ①,②,③をボウルに入れ、ごま油、醤油を自分の好きな味になるように適量入れます。
  5. 5 すりおろしニンニク、塩ひとつまみ、隠し味にラー油を少々入れ、青ネギと白ごまはお好みの量を入れます。
  6. 6 全てがしっかり絡まるように混ぜ合わせます。

    ※アボカドが潰れないように優しく!
  7. 7 お皿に盛り付けて出来上がり♬

    ※オシャレに最後白ごまのせてみた。

きっかけ

コロナ太りで糖質が気になったので作りました!

おいしくなるコツ

アボカドは優しく! 大葉を多めにするとさっぱり!

  • レシピID:1590031314
  • 公開日:2021/10/10
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カテゴリ
糖質制限・低糖質簡単おつまみ火を使わないでおつまみ
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