缶詰で楽々!しゃきしゃき和風ツナ焼飯 レシピ・作り方

缶詰で楽々!しゃきしゃき和風ツナ焼飯
  • 約10分
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
めんつゆでほっとする味付けにしました♪

材料(2人分)

  • ご飯 茶碗3杯
  • レタス 1枚
  • ツナ缶 大さじ3
  • コーン缶 大さじ2
  • にんにくチューブ こさじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ⭐めんつゆ 大さじ2
  • ⭐醤油 大さじ1
  • ⭐塩コショウ 少々
  • もみ海苔 大さじ2

作り方

  1. 1 レタスはちぎります

    ひやごはんはレンジで

    温めます!
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、

    さっとレタスを炒めとりだします
  3. 3 2のフライパンに温めたご飯と、

    にんにく、ツナとコーンを

    入れて炒めます
  4. 4 3が炒まったら⭐を入れて味をつけます
  5. 5 味付けしたら

    2のレタスを入れて火を止めて

    お皿に盛り海苔をのせて

    出来上がりです。

きっかけ

昼食。

おいしくなるコツ

レタスはさっと炒める。

  • レシピID:1590030856
  • 公開日:2021/08/04
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはんツナ缶とうもろこしレタス昼食の献立(昼ごはん)
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2022/08/31 11:34
    缶詰で楽々!しゃきしゃき和風ツナ焼飯
    夢シニアちゃん
    こんにちは
    ランチ何しようかと悩んでて
    食材そろってる
    こちらの焼飯にしました
    海苔のせるの忘れました〜

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