塩麹で旨味たっぷり♪手羽中のオーブン焼き☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 手羽中と☆をポリ袋に入れて漬け込んでおく。
- 2 人参、ジャガイモは一口大に切り、レンジで火を通す。
-
3
オーブンを200度に余熱する。
天板にクッキングシートをしく。
漬け込んでいる手羽中にオリーブオイルも加えて和えたら、手羽中のみ並べる。 -
4
手羽中の漬け汁にじゃがいも、人参を軽く和え、天板に並べる。
200度20分加熱スタート！ -
5
残り5分のところで、
塩、オリーブオイル少々（どちらも分量外）を絡ませたひらたけも天板に並べる。 - 6 手羽中に焼き色がついていれば完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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塩麹が素材の味を引き立ててくれますよ♪