腸活！バナナヨーグルトのオーバーナイトオーツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
小鉢に○を入れ混ぜる。
ラップをして、冷蔵庫に８時間ほど入れておく。
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2
食べる前に、 mctオイルをかけて、よく混ぜて、召し上がってください。
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ほっこり⭐︎小町
ご訪問、ありがとうございます♪
保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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YOKO yy2021/10/22 18:23
美味しくいただきました
ごちそうさまでした♡
mctオイルが入ることで、つるんと腸を整え、完璧な腸活を！