子供が喜ぶ!!栄養たっぷり♪菜飯ごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
- 炊きたてごはん 2膳分
- 大根の葉 1/4本分
- いりごま 大さじ1/2
- 塩 3つまみ程度
- 味の素 あればひとつまみ
作り方
- 1 大根の葉は塩茹でして、水気を絞り、みじん切りにする。
- 2 炊きたてのごはんに大根の葉、いりごま、塩、味の素を加え、混ぜる。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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にっこにこABC2020/08/06 08:27
菜は栄養ありそうですね。塩味が美味しかったです。
レシピへのコメント
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香りがよくて、美味しいですよ～(*^^*)