鶏胸の味噌マヨ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉は一口大に切る
◎の調味料をポリ袋に混ぜておく - 2 切ったお肉を袋に入れ、よく揉み込む(5〜10分程度)
-
3
その間に☆の調味料を混ぜ合わせておく
(甘めの味付けがお好みの場合はハチミツの量を調整する) -
4
鶏胸肉の全体に片栗粉をまぶし、多めのごま油を垂らしたフライパンで焼く
表面がカリッとなるようなイメージで - 5 大きそうな肉を半分に割ってみて、中が赤くなければok
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6
混ぜ合わせておいた☆の調味料をフライパンに投入する
弱火〜中火でアルコールを飛ばすイメージでお肉の全体に絡める - 7 お好みで青ねぎを散らして完成♩
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haya.nana
フルタイムワーキングマザーが作る簡単ごはん♩5歳の息子がいる26歳のママです^^haya.nanaという名前でインスタもやっています♡インスタに上げている献立から、こちらにレシピを載せていきたいと思います♡
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