野菜の方が多い♪ヘルシー★ゴマダレ冷やし中華★ レシピ・作り方

野菜の方が多い♪ヘルシー★ゴマダレ冷やし中華★
  • 5分以内
  • 100円以下
シ閏
シ閏
冷やし中華はどうも酢醤油たれ、錦糸卵、ハムの組み合わせが苦手なのでもっぱらゴマダレ派です◎野菜を麺の2倍ぐらい使って、サラダ的に食べちゃいましょう♪

材料(1人分)

  • ゆで卵 1個
  • 水菜 3株(1/4袋)
  • コーン ひとつかみ
  • (プチ)トマト (10個)1個
  • きゅうり 半本
  • 中華めん 1人前
  • ゴマダレ 付属の1袋(自前の大3~4)
  • もやし 半袋(100g)

作り方

  1. 1 中華めんをもやしと一緒に指定の時間ゆでて、水で洗い、器に盛る。
  2. 2 きゅうり、水菜、トマト、ゆで卵などを食べやすい大きさに刻んで、麺の上に盛る。
  3. 3 たれをまんべんなくかけまわし、いただきます♪

きっかけ

酢醤油たれの、錦糸卵とハムがのった冷やし中華が嫌いなので。

おいしくなるコツ

ゆで卵の黄身の所にもたれをかけると、よりおいしいです♪

  • レシピID:1580005394
  • 公開日:2011/08/02
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カテゴリ
冷やし中華
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おかずの星2011 冷やし中華 ごまだれ ヘルシー
料理名
冷やし中華
シ閏
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つくったよレポート(1件)

  • superp
    superp
    2011/08/11 20:08
    野菜の方が多い♪ヘルシー★ゴマダレ冷やし中華★
    サラダ感覚で作ってみました!冷やしてさっぱりでおいしかったです。暑い日にまた食べたいな☆

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