たっぷりのソースで!めかじきのトマト煮 レシピ・作り方

たっぷりのソースで!めかじきのトマト煮
  • 約15分
  • 300円前後
かばぽん^^
かばぽん^^
たっぷりのトマトソースで食べるめかじきのおしゃれな一品です。野菜も魚も取れてバランスがいいですよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たまねぎは5mm厚さに切り、しめじは石づきを取ってほぐしておきます。
  2. 2 厚手の鍋にオリーブオイル適宜を熱し、1を軽く炒めます。
  3. 3 2の鍋にトマト缶をつぶしながら入れ、クレイジーソルトを加えます。蓋をしてたまねぎに火が通るまで煮たらいったん火をとめます。
  4. 4 かじきまぐろは1切れを3等分に切って塩・こしょうし、オリーブオイル適宜をひいたフライパンで軽く焦げ目がつくまで全体を焼きます。
  5. 5 3の鍋に4を加え、5分ほど煮てできあがり。

きっかけ

安いめかじきを使って一品作りました。

おいしくなるコツ

めかじきを解凍するときにドリップが出ると味が落ちるので、半解凍くらいで調理し始めるとうまみが逃げません。 パセリやバジルをあしらっても。

  • レシピID:1580004206
  • 公開日:2011/07/05
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カテゴリ
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トマト煮 簡単 普段に ご飯にもパンにもワインにも合う
料理名
トマト煮
かばぽん^^
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つくったよレポート(4件)

  • エクスリム
    エクスリム
    2015/04/04 06:13
    たっぷりのソースで!めかじきのトマト煮
    クレイジーソルトの味付け美味しかったです。レシピありがとうございました!
  • まあさ+
    まあさ+
    2014/12/19 23:01
    たっぷりのソースで!めかじきのトマト煮
    メカジキがお肉みたいに食べれて嬉しかったです。とても気に入りました。
  • ロータスフィールド
    ロータスフィールド
    2012/07/09 15:00
    たっぷりのソースで!めかじきのトマト煮
    しめじが無かったのでマイタケで作ってみました♪
    とっても美味しかったです(*´・ω-)b
  • ミロ34
    ミロ34
    2012/02/11 18:30
    たっぷりのソースで!めかじきのトマト煮
    かじきは先に鍋で焼いちゃいましたf^_^;
    味付けはクレイジーソルトだけだけど、スパイスきいて美味しかったです♪

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