野菜たっぷり☆サラダパン？パンサラダ？？ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
ルナ0562
一度に野菜と良質なたんぱく質が摂れるバランスがよく、簡単に作れて、簡単に食べれる一品♪忙しい朝や、野菜不足、ダイエット中の方にもお勧め♪
材料（１人分）
作り方
- 1 きゅうりは輪切り、たまねぎは薄くスライス、ニンジンは千切りにします。ミズナは２ｃｍ程度の長さにカット。レタスは手で千切ります。
- 2 さくらんぼ大根は薄くスライスし、ミニトマトは半分にカットします。野菜全てをザルに入れ、食材が混ざるように軽く混ぜます。
- 3 食パンをクルトンのようになるまでカリカリに焼きます。
- 4 焼きあがったトーストを２cmサイズにカットします。更に野菜を盛り付け、その上に千切ったクリームチーズをバランスよく乗せます。
- 5 サラダの上にカットしたトーストを乗せ、お好みの分量でドレッシングを掛けて、軽く混ぜて食べます♪
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関連情報
- カテゴリ
- 食パン
- 関連キーワード
- 洋食、サラダ 野菜たっぷり、栄養満点 チーズ、食パン 朝食、ランチ、簡単、楽チン
- 料理名
- 野菜 サラダ パン
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