オートミールで♡蟹だし卵雑炊 レシピ・作り方

オートミールで♡蟹だし卵雑炊
  • 約10分
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
ヘルシーなオートミールを使って蟹エキス入り卵雑炊作ってみました(*´ω`*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 白葱は小口切りにする。
  2. 2 小鍋にオートミールと材料欄の●の水と調味料類を入れて中火にかけ時々かき混ぜながら3分くらい煮込む。
  3. 3 手順1の白葱を加えて全体を混ぜ3分くらい弱火で煮込む。
  4. 4 かにかまを食べやすい大きさに手で割いて加える。
  5. 5 卵をボールに割って菜ばしでほぐす。
  6. 6 火力を少し強くし表面がポコポコとなってきたら卵を流し入れて固まるまで待つ。
  7. 7 半熟くらいで火を止めて器に盛りつける。
  8. 8 ※今回使用した【かにだし塩】かにエキスが入っているのでお手軽に美味しい蟹雑炊作れます♡

きっかけ

蟹雑炊を簡単にオートミールで作ってみました(*´ω`*)

おいしくなるコツ

水やおだしはお好みで分量を加減してくださいね♬

  • レシピID:1570029568
  • 公開日:2024/04/18
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
雑炊長ネギ(ねぎ)その他のヘルシー食材オートミール
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • mamichin555
    mamichin555
    2024/04/27 14:44
    オートミールで♡蟹だし卵雑炊
    こんにちは彡蟹塩代わりにネットで購入カニ味噌甲羅焼きあったので甲羅だけぶち込みましたー(´`ิิ艸`ิิ )ウヒッ蟹エキス出て美味でした♡GW楽しんでね◡̈*✧

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る