かぼちゃとホワイトセロリの上品サラダ✨ レシピ・作り方

かぼちゃとホワイトセロリの上品サラダ✨
  • 約30分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
ホワイトセロリとかぼちゃを使って優しい味の上品サラダ作ってみました♬

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは一口大くらいの大きさに切り蒸し茹でにする。(もしくはシリコンスチーマーで電子レンジで柔らかくしても♬)
  2. 2 玉ねぎはみじん切り、ホワイトセロリは3cmくらいの長さに切る。
  3. 3 胡瓜は輪切りにし分量外の塩を振って10分くらい置いた後にぎゅうっと水気を絞る。
  4. 4 手順1のかぼちゃをフォークやマッシャーを使って潰し、玉ねぎ・ホワイトセロリ・胡瓜を加える。
  5. 5 材料欄の●の調味料類を加えてよく混ぜ合わせたらそれぞれの器に盛りつける。

きっかけ

かぼちゃとホワイトセロリを使って美味しいかぼちゃサラダ作ってみました♬

おいしくなるコツ

調味料類はお好みで加減してくださいね♬

  • レシピID:1570028705
  • 公開日:2022/12/26
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カテゴリ
かぼちゃサラダその他のヘルシー食材玉ねぎきゅうりセロリ
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つくったよレポート(2件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2023/02/05 17:45
    かぼちゃとホワイトセロリの上品サラダ✨
    また1週間が始まりますね。
    バレンタインのチョコとか買いましたか?
    自分用に八朔ピールチョコ&ラムレーズン羊羹を注文しました(笑)
  • mimi2395
    mimi2395
    2023/01/08 20:13
    かぼちゃとホワイトセロリの上品サラダ✨
    ここなっつんさん
    こんにちは
    あるもので美味しく出来上がりました

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