ささみフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏ささみ肉に塩胡椒、小麦粉をまぶします。
- 2 溶いた卵、パン粉の順でつけます。
- 3 180度の油で全体がキツネ色になるまで揚げます。
- 4 半分にカットして、中濃ソースをかけたら完成です。
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