お弁当のすきまに！菜の花ナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 菜の花をたっぷりの熱湯で、茹でる。
- 2 水気をしっかりしぼったら、3cmくらいの長さに切る。
- 3 ボウルにごま油、すりごま、鶏ガラだし、醤油、塩を加え、混ぜる。
- 4 菜の花を加え、よく和えたら、出来上がり！
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