時短☆ホウレンソウとハムのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ホウレンソウは、軸を切り落とし、３ｃｍ幅のざく切りにする。
- 2 ハムは８ｍｍの細切りにする。
- 3 ①をシリコンスチーマーなどの耐熱容器に入れ、蓋またはラップをし、電子レンジで２分加熱する。いったん、蓋を開けて、水分を捨てる。
- 4 ③に②・バター・ポン酢・黒こしょうを入れ、再び、蓋をして、電子レンジで、１分加熱し、軽く混ぜて、出来上がり。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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