ユキノシタのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ユキノシタの葉 30枚
- 完熟バナナ 2分の1本
- 甘夏みかん 4分の1個
- ゴールドキウイ 半分
- 水 120～150㏄
作り方
- 1 ユキノシタの葉をきれいに洗って、適当な大きさにちぎる。
- 2 甘夏みかんは、皮をむき、袋から出す。他のフルーツは全て、皮をむいて細かくカットする。
- 3 全ての材料をミキサーに入れる。滑らかになるまで2分ほどミキサーにかける。
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