ささみとかいわれの胡麻マヨ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- カイワレ 1/2パック
- ホールコーン 大１
- 鶏ささみ 1/2本
- ★マヨネーズ、牛乳 各小１
- ★砂糖、塩 各少々
作り方
- 1 ささみを熱湯で茹で、ゆであがる直前にかいわれを入れてさっと火を通す
- 2 ささみの粗熱を取り適当な大きさに手で裂く
- 3 ささみと水けをきったかいわれ、ホールコーンを混ぜ合わせ★で和える
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- カテゴリ
- ささみ
yantasan
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