田作り風カリカリのかたくちいわし レシピ・作り方
材料(2人分)
- かたくちいわし 40グラム
- ☆砂糖 小さじ1
- ☆みりん 小さじ1
- ☆醤油 小さじ1
- 白ごま 小さじ2
作り方
- 1 食べやすい大きさのかたくちいわしを大き目の皿に広げる。
- 2 ラップをせずに電子レンジ600wで1分加熱。混ぜて更に30秒。また混ぜて、更に30秒加熱する。
- 3 フライパンに☆を入れて火にかけ、煮立ったら、火をとめて2を加える。
- 4 3に白ごまを加えよく混ぜ、大き目の皿に広げて冷ます。冷めたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の魚料理
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)