もやしと新玉ねぎのシャキシャキサラダ レシピ・作り方

もやしと新玉ねぎのシャキシャキサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
youmi115
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味ぽんで食べる
もやしと新玉ねぎのさっぱりサラダ

材料(2~3人分)

  • かにむき身 少々
  • もやし 1/2袋
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • 小揚 1枚
  • 水(茹でる時) 適量
  • 少々
  • 氷水 適量
  • 花かつお 少々
  • 味ぽん 少々(お好みで)

作り方

  1. 1 かにむき身は、食べやすい大きさにほぐす。
  2. 2 鍋に水を入れる。
    火にかけ、沸騰したらもやしを茹でる。
  3. 3 ざるに入れて冷ます。
  4. 4 新玉ねぎは、
    繊維に対して垂直に
    薄切りにする。
    塩を振り、さっと混ぜて、
    5分位置いて水で洗う。
    氷水に浸す。
  5. 5 フライパンを熱し、
    小揚を入れる。
    両面カリッと焼く。
    食べやすい大きさに短冊切り。
  6. 6 皿に、もやし、
    水分を絞った新玉ねぎ、小揚、かにを盛り付ける。
  7. 7 花かつおをかける。
    味ぽんをお好みでかけて食べる。

きっかけ

夕食の一品に。

おいしくなるコツ

かにむき身の他に、ささみなどでもよく合います。

  • レシピID:1540015770
  • 公開日:2018/05/02
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カテゴリ
新玉ねぎ和風のサラダかにもやし
関連キーワード
味ぽん 新玉ねぎ もやし かに
料理名
サラダ
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