お手軽一品！アボカドとほうれん草の海苔わさびあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
洗ったほうれん草の水気を絞りラップで包む。
500wのレンジで1分加熱する。
-
2
ほうれん草を3センチ幅、アボカドを1センチ角に切る。
海苔は細かくちぎる。 -
3
白だしにわさびを溶いておく。
材料を全部入れて和える。
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