美味しい玄米の炊き方 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米 1合
- 水 適量
作り方
- 1 玄米を2〜3回洗います。水を張ったボウルの中でこすり洗いします。玄米の表面に傷をつけ、浸水しやすくします。
- 2 ボウルに玄米を入れ、玄米が浸るくらい水を入れラップをし、24時間冷蔵庫で浸水させます。
- 3 翌日、炊飯器に玄米を入れ玄米の線のところまで水を入れ、炊飯します。
- 4 炊けたら10分蒸らし、完成です。
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ぱいちゃむ
愛犬と料理とお菓子作りが大好きな20代主婦です✨
ダイエット中＆体質改善中なので体に優しい料理、お菓子を普段から作っています(*´ω｀*)
日々美味しい料理、お菓子が作れるよう研究中です
好きな料理系YouTuberさんは、はるあんちゃんとリュウジさんです！
よろしくお願いします✨
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