簡単鶏胸フライ（卵は使いません） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
皮をとったムネ肉を薄く削ぎ切りにし、ドレッシングにつけてもみ込む。
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2
薄めに溶いた小麦粉にマスタード投入。揚げるとマスタードの辛味は飛ぶので、多めに入れても良い。そこへ１を入れる。
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3
２にパン粉をつけて揚げる。
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