〇栃木県上三川風〇野菜たっぷり！簡単に！★黒炒飯★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
★の材料を全てみじん切りにします。
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2
ごま油をフライパンに入れ、ニンニク、人参豚肉、玉ねぎを炒めます。
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3
全体に油が回ったら、★の残りの具材を全て入れて炒めます。
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4
あたたかいご飯（冷凍の場合はレンジで温めたもの）にひじきを軽く混ぜます。
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5
４を３に入れ、炒めます。
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6
軽く炒めたら、焼きそばの粉ソース（なければ、ウスターソースでもOK）と鶏ガラスープの素を入れます。
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7
全体がいたまったら、お皿によけておきます。
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8
フライパンに卵をいれ、卵そぼろを作り、７のお皿に乗せたら出来上がり！！
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