抹茶寒天でヘルシーおやつ。 レシピ・作り方

抹茶寒天でヘルシーおやつ。
  • 約30分
  • 300円前後
wa-haha2009
wa-haha2009
ダイエットや妊婦さんのおやつにぴったり。

材料(4人分)

  • 粉寒天 2g
  • 250g
  • 抹茶 大さじ1
  • 熱湯 80cc
  • きなこ お好みで
  • 黒蜜 お好みで

作り方

  1. 1 80ccのお湯を沸かして抹茶を溶かしておく。
  2. 2 鍋に250ccのお湯を沸かして粉寒天を火にかけながらよく溶かす。そこに1を入れてバットやタッパーに移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
  3. 3 固まったらお好みに切って、きなこと黒蜜をのせて出来上がり。

きっかけ

妊娠中のおやつに(^^)

おいしくなるコツ

アイスやあんこと食べても美味しいですよ♩

  • レシピID:1520007907
  • 公開日:2013/11/02
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カテゴリ
その他の和菓子
料理名
抹茶寒天
wa-haha2009
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