おからパン 第2弾 おから増量タイプ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 全てをボール入れて力を入れてよくこねる。１０分ほど。
- 2 一塊にして、ボールにラップをかけ、温かいところで５０分放置。１次発酵させる。
-
3
生地を８～１０等分に切り、中にチーズやあんこ、ベーコンなどを入れて好きな形をつくり鉄板に乗せ、オーブンの発酵機能で５０分。
なければラップをして温かい場所に放置。２次発酵させる。 -
4
パンに照り（卵液）や、手粉（強力粉）を茶漉しでかけたり、チーズやゴマをのせたりして、２００度に予熱しておいたオーブンで１５～２０分焼く。
できあがり。
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hotona
食べることは大好きですがダイエットも気になるところ♪
最近は、おから料理に、はまっています。
エスニックな料理も大好きです。
これから、いろいろな創作料理を載せていきたいなと思っています。
気軽にコメントなど寄せていただけるとうれしいです＾＾
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