さくさくフライドオニオンと彩りサラダ♪ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 スナップえんどうは、300CCの熱湯に塩ひとつまみ入れて2分程色よく茹で、ザルに上げて水気を切ったら1本を斜めに3等分に切ります。
- 2 トマトは縦半分に切ってからくし形に3等分に切ります。
- 3 お皿に、スナップえんどう、トマト、ツナ、ブロッコリースプラウトを盛り付け、フライドオニオンを散らしてドレッシングを掛ければ出来上がりです。
きっかけ
彩りと食感と栄養バランスの良いサラダを考え中です。
おいしくなるコツ
スナップえんどうさえ茹でれば、後は盛り付けるだけなので、簡単です。
- レシピID:1510020236
- 公開日:2018/05/30
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- 簡単 スナップえんどう ブロッコリースプラウト フライドオニオン
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toku-jiro-07072020/06/03 20:02美味しくいただきました。ごちそうさまでした。