キウイヨーグルトソース レシピ・作り方
材料（4食分人分）
- キウイ(一口大に切る) ②個
- 水切りヨーグルト 約100グラム
- 干しブドウ レーズン 約30グラム
- 蜂蜜 大さじ①
- シナモン 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ①
- 飾り用 干しブドウ ４粒
作り方
-
1
容器に水切りヨーグルト＆キウイ＆干しブドウ＆蜂蜜＆シナモン＆オリーブオイルを加える
-
2
①をしっかり混ぜ合わせる
-
3
皿にもり、飾りのレーズンを添えていただいください
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- カテゴリ
- 水切りヨーグルト
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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