デザート風 おからエビ&マシュマロチーズトースト レシピ・作り方
材料(①食分人分)
作り方
- 1 食パンにマーガリン&蜂蜜をぬり、おからエビスクランブルエッグをぬり、すりごま&きなこをかけて、マシュマロをのせて、チーズをのせて、グラノーラをふりかける。
- 2 オーブントースターで8分焼く
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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