朝は、アサイーとバナナ、ブルーベリーで目覚めよう♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- アサイー 大さじ1
- バナナ 1本
- 冷凍ブルーベリー 大さじ1
- コンデンスミルク 小さじ半分
- プレーンヨーグルト 大さじ3
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れ、バナナと冷凍ブルーベリーを盛りつけ、解凍しておいたアサイーを掛け、コンデンスミルクも掛ければ出来上がりです。
きっかけ
体が目覚めるアサイーですが、色がくすんでいるのでヨーグルトに混ぜてもおいしそうに見えないので、ヨーグルトに掛けました。
おいしくなるコツ
簡単にできておいしい、朝のおめざです。
- レシピID:1510004345
- 公開日:2012/06/07
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- アサイーヨーグルト
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