野菜と魚のお焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツ人参鯛いかねぎを刻みます
薄力粉たまご塩コショウ醤油と混ぜます - 2 ドロっとするまで水をくわえしっかり混ぜ合わせフライパン中火で焼きます
- 3 裏返し弱火で蒸し焼きにしてしっかり火を通し完成です
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