お弁当に！ゴーヤ入り卵いため レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤはタネを取り除き、薄切りにする。
- 2 卵をわり、だし醤油を混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにごま油をひき、ゴーヤを炒める。
- 4 ゴーヤが柔らかくなったら、卵を入れる。
- 5 卵が固まってきたら、軽く炒めて、出来上がり！
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ustat2024/05/24 09:20
またつくりたいです。
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