カレー風味のささみ揚げ レシピ・作り方

カレー風味のささみ揚げ
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
カレー粉で簡単スパイシーなお弁当のおかず

材料(1人分)

  • とりささみ 1本〜
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • カレーパウダー ひとつまみ
  • 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1〜

作り方

  1. 1 ささみの筋をとり食べやすいサイズにカットし 塩コショウ、酒、カレー粉をかけ揉みこみます
  2. 2 片栗粉をふりかけ揉みこみフライパンで少量の油(分量外)で揚げ焼きにします
  3. 3 中までしっかり火が通ったら完成です

きっかけ

お弁当ように

  • レシピID:1500023840
  • 公開日:2019/05/23
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カテゴリ
ささみ100円以下の節約料理鶏のから揚げ使い回しおかず作り置き・冷凍できるおかず
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カレー粉 低カロリー ダイエット 揚げ焼き
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