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栄養満点野菜混ぜご飯レシピ・作り方

栄養満点野菜混ぜご飯

5分以内
100円以下

膝小僧

野菜を細かくカットし混ぜちゃう簡単和風ご飯です

みんながつくった数 0 件

材料（1人分）

ご飯 1杯
にんじん輪切り5センチ〜
玉ねぎスライス2枚
ほうれん草 1本
めんつゆ小さじ1
水小さじ1
塩ひとつまみ

作り方

1 玉ねぎ、ほうれん草を刻み、にんじんを小さめにカットしたら全てシリコンスチーマーにいれ水とめんつゆをかけてレンジで加熱します
2 ご飯に柔らかくなった野菜、出てきた水分も一緒にいれ混ぜ合わせたらおこのみで塩をふりかけ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の簡単ご飯に

レシピID：1500023529
公開日：2019/04/30

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カテゴリ: 残りごはん・冷ごはんにんじんほうれん草 100円以下の節約料理作り置き・冷凍できるおかず

関連キーワード: 栄養満点シリコンスチーマー和風めんつゆ

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