はちみつ梅ごま酢でさっぱり♪鶏ささみ野菜サラダ レシピ・作り方
材料（約3人分）
- 鶏ささみ 250グラム程
- ●キャベツ 千切り 葉3～4枚
- ●きゅうり 千切り 1～1.5本
- ◎はちみつ梅 2～3個
- ◎ごまダレ 大さじ3
- ◎お酢 大さじ2
- ◎さとう 小さじ2
- お好みで、マヨネーズ 適量
- ★茹でる時の お湯 適量
- ★料理酒 大さじ3程
作り方
-
1
◎印を合わせておく。梅は種を取り除いてほぐして合わせる。
-
2
鍋に★印を沸かしてささみを中までしっかり火を通して茹で、氷水に取って冷やし、手で食べやすい大きさに裂いておく。
-
3
●印をお皿に盛り、②をトッピング。①をたっぷりかけて召し上がれ♪
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*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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