【糖質オフ】胡桃の塩キャラメリゼ レシピ・作り方

【糖質オフ】胡桃の塩キャラメリゼ
  • 約15分
☆KAKO☆
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美肌・ダイエット・生活習慣病の予防・薄毛・アンチエイジング等、胡桃には様々な効果があると言われています。
糖質オフしながら美味しくいただけます。

材料(1人分)

  • くるみ 50g
  • ラカントS 大さじ1
  • 大さじ1
  • さんつまみ

作り方

  1. 1 鍋にラカントSと塩と水を入れて、弱火で煮詰めていきます。
  2. 2 グツグツしてきて水とラカントがなじんできたら、火を消してくるみを入れて絡めます。
  3. 3 トレイ等にクッキングシートを敷いて、引っ付かないようにくるみを並べます。
    冷蔵庫に入れて冷まします。
  4. 4 冷蔵庫で冷やして、ラカントが固まったら出来上がり。

きっかけ

ミックスナッツのくるみが余ってしまっていたので。

おいしくなるコツ

くるみを入れてから長く煮詰めると、苦味が出ます。 サッと混ぜ合わせたら素早くクッキングシートの上に取り出して下さい。

  • レシピID:1490016903
  • 公開日:2022/08/19
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カテゴリ
糖質制限・低糖質
料理名
【糖質オフ】胡桃の塩キャラメリゼ
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