市販のワンタンスープで簡単オートミール粥 レシピ・作り方

市販のワンタンスープで簡単オートミール粥
  • 5分以内
☆KAKO☆
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糖質制限中の代替え食に、市販のワンタンスープの素を使って、簡単にオートミール粥を頂きましょう。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 今回はトップバリューの「肉ワンタン」を半分使います。
    ワンタン5個、
    スープの素は1袋、
    を、使用します。
  2. 2 カニかまを手で裂いておきます。
  3. 3 玉子をボウルに割り入れて、2.のカニかまと酢を子さじ1/2入れて
    良く混ぜ合わせておきます。
  4. 4 鍋に水を400ml入れて沸騰させ、付属のスープの素とワンタンをいれ、ワンタンが自然とバラバラになるぐらい炊きます。
  5. 5 4.のワンタンがほぐれたら、中火にしてオートミールを投入します。
    塩コショウをふり入れてグツグツしたら、3.の溶き卵を細く回し入れ蓋をして火を消します。
  6. 6 ほどよく玉子が固まったら、深い器にワンタンが破れない用にそっと移し、お好みでパクチー等を添えて出来上がり。
    辛いのがお好みでしたら、ラー油もどうぞ。

きっかけ

前日の「肉ワンタン」が残っていたので。

おいしくなるコツ

水の量はパッケージには350mlとありますが、オートミールを追加で入れるので、+50ml増量しています。

  • レシピID:1490015390
  • 公開日:2021/09/25
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カテゴリ
ワンタンスープカニカマ卵とじオートミール
料理名
市販のワンタンスープで簡単オートミール粥
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