ちんげん菜とホタテのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
- ちんげん菜 1/2株
- ホタテ缶 1/3缶
- フカヒレスープの素 大さじ2
作り方
-
1
ちんげん菜は3センチ長さに切り、葉っぱ以外を耐熱容器に入れます
- 2 1にホタテ缶とフカヒレスープの素を乗せ、600wのレンジで2分加熱します
- 3 2に葉っぱを乗せて600wのレンジで1分加熱し、ざっと混ぜたら完成です
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