＊サバ缶（水煮）と豆腐の味噌煮込み＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐を4等分に切る。
長ネギは4等分に切る。 - 2 フライパンにa)を入れ煮立たせたら、サバ・豆腐・長ネギを入れて落とし蓋をし5~6分煮る。
- 3 器に盛り、お好みで刻みネギをかける。
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mint食堂
いらっしゃいませ☆閲覧ありがとうございます。
管理栄養士の経験や知識を生かして作った料理やお菓子を紹介中。
ちょっぴりおしゃれなものを美味しく簡単に・・・がモットーです！
不慣れな点もありますが、宜しくお願いします。
ごゆっくりご覧下さいませ。
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缶詰を使うので煮込み時間も短縮できますよ。