丸ごと！ブルーベリー・バナナ・柿のスムージー☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- バナナ 2本
- 冷凍ブルーベリー 15粒
- 冷凍していた柿 1個分
- アーモンド 15粒
- 低脂肪牛乳 250ml
作り方
-
1
材料を全てミキサーに入れます。
-
2
牛乳250mlを加えます。
-
3
ミキサーをスイッチオンして、45秒待機します。
全体が均一に混ざったら完成です☆
-
4
美味しいですよ〜♪
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無添加で甘く仕上がりますよ！