【離乳食後期】しらすとトマトとレタスのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトは洗ってヘタを取り、鍋で茹でる。一緒にレタスも食べやすい大きさにちぎって茹でる。
- 2 トマトは水につけて皮をむき、タネをとって細かく切る
- 3 しらすは茹でるか、熱湯をまわしかけて塩抜きする
- 4 トマト、レタス、しらすを合わせ、お湯で溶いたBFの和風だしを混ぜて完成
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