あっさりヘルシーな鶏胸肉の煮物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 鶏肉とキャベツは１口大に切る。にんじんは乱切りに。
- 2 鍋に少し油を引いて鶏肉を炒め、しょうがチューブも加えて火を通す。
- 3 だいたい肉に火が通ったらにんじんとキャベツも加えて少し炒める。
- 4 水と砂糖を加えて煮立てる。煮立ったら弱火にして、醤油・みりん・酒を加えて味付けし１０分ほど野菜が柔らかくなるまで弱火で煮込む。
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balltx
海外でせっせと日本食を作っています。
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※材料は基本住んでいる地域で手に入るもので作っているので日本で手に入るかどうかの保障はできません。。
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