ささみと茄子の辛み和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 茄子を縦に6等分に切り塩をしてテフロン加工のフライパンで5分くらい蒸し焼きにする
- 2 ササミを手でほぐす
- 3 ☆を混ぜ1と２を和えて出来上がり
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