かぼちゃの肉巻き★ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 かぼちゃはワタと種を取り除いたらラップをして、レンジで4分程加熱する。
-
2
ある程度柔らかくなったかぼちゃを、8等分にスライスする。
豚ロースで巻く。 -
3
フライパンに並べて両面焼く。
［調味料］を加えて弱火で、水分が飛ぶまで絡めて完成！
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