野菜たっぷり♪̊̈♪̆̈ ささみの中華炒め レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ささみは筋を取りながら1口大の大きさに切る。
ポリ袋に☆を入れて混ぜる。
玉ねぎ、人参、ピーマン、エリンギを食べやすい大きさに切る。
☆に片栗粉を加えてまぶす。 -
2
フライパンに油を熱しささみを並べて焼く。
肉の色が変わったら玉ねぎ、ピーマン、人参、エリンギを入れて炒める。
ウェイパーを混ぜて塩こしょうで味を整える。
器に盛り付け完成!
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