南瓜と大葉のナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
南瓜は一口大の5mm幅に切ります。レンジに2分かけます。
- 2 ニンニクは、皮を剝いてラップをしてレンジ600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
-
3
ニンニクはスプーンで潰します。南瓜・手でちぎった大葉を加えます。
-
4
●印を和えます。
-
5
出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ♪
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関連情報
- 料理名
- 南瓜と大葉のナムル♪
京たまご8836
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