糸こんにゃくでさっぱり中華サラダ♪ レシピ・作り方

糸こんにゃくでさっぱり中華サラダ♪
  • 約30分
  • 100円以下
京たまご8836
京たまご8836
ヘルシーな糸こんにゃくサラダです!ツルツルシャキシャキ♪さっぱりと止まらくなります♡食欲ない時に是非♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは千切りにして、塩(分量外)をふってもみこみます。
  2. 2 人参は千切りにして、レンジに2分かけます。
  3. 3 糸こんにゃくは、水から茹でて沸騰したら1分ほど茹でます。ザルにあげて水でさっと洗います。
  4. 4 きゅうりは洗って水気を絞ります。人参と糸こんにゃくも水気を絞ります。
  5. 5 ●印を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
  6. 6 冷えて馴染めば完成です!

きっかけ

糸こんにゃくでヘルシーに中華サラダにしました!ツルツルもちもちの食感と、さっぱり酢がとても美味しいです!

おいしくなるコツ

糸こんにゃくは必ず茹でて、水で洗って下さい。 調味料とあわせたら、一度冷蔵庫で冷やして糸こんにゃくと調味料をなじませて下さい♪

  • レシピID:1460032354
  • 公開日:2020/06/05
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カテゴリ
中華サラダにんじんきゅうり糸こんにゃく
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糸こんにゃく 中華サラダ きゅうり にんじん
料理名
糸こんにゃくでさっぱり中華サラダ♪
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