ゴボウと人参のいなり寿司♪さっと煮て簡単 レシピ・作り方
材料（2人分10個人分）
作り方
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1
ゴボウは、皮を剥いてみじん切りにします。さっと水につけます。
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2
人参はみじん切りにします。
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3
●印をあわせて煮立てた所に、ゴボウ・人参を加えて煮ていきます。フツフツと弱火で10分ほど。
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4
水気が少なくなったら火を止めます。
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5
炊きたてのご飯に、◎印を加えて混ぜます。粗熱をとります。
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6
粗熱が取れたら、④と黒ごまを加えて混ぜます。
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7
軽く水気を絞った油揚げに詰めていきます。優しくふわっと詰めていきます。
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